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マインドフルネスでストレスを解消しよう【Google社員もやっています】
2019/03/28 -ポエム
「マインドフルネス」という言葉を聞いたことがあります。 それは、どういったもので、どういう効果があるんですか? マインドフルネスとは何か? マインドフルネスとは、仏教の経典に記されているパーリ語「サティ」の英訳であり、日本語では「気づき」「 ...
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日本人は、自分を思いやる力をつけよう!【セルフコンパッション】
2019/03/27 -ポエム
「日本人には寛容性が足りない」とよく言われます。 どうすれば、寛容性を身に付けることができますか? 日本人に足りないのは寛容性 最近、日本では「寛容さが失くなってしまった」とよく言われています。 そして、それに対して、「そんなことないよ、日 ...
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選択肢が多いと選べなくなります!【選択肢の科学】
2019/03/24 -ポエム
何を選ぶにしても、選択肢が多い方がクライアントにとって優しいように思えます。 科学的に、そのような理論を証明することができますか? 有名なジャムの購入実験の話 これはアメリカで行われた実験です。 スーパーの入口近くに、二通りのパターンでジャ ...
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交渉をしてwin-winを目指すのがスマートな大人です
2019/03/22 -ポエム
win-winとは、どういう状態を指すんでしょうか? また、どうやれば、win-winを目指せますか? 片方が得をすれば、片方が損をするという思い込み あまり交渉に慣れていない人は、「交渉は悪いこと」と思いこんで、最初から最終通告を相手に突 ...
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情熱、スキル、市場が重なりあうところを見つけよう【好きな仕事が見つかるかも?】
2019/03/21 -ポエム
将来、何をしたらいいのかわかりません。 どのように、将来の仕事を決めたらいいでしょうか? できれば、好きな仕事をしながら、生きていきたいと考えています。 三つのバランスを考えよう 理想の仕事は、以下の図のように、三つが交わるところが理想です ...
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運を掴むために意識すべき3つのこと
2019/03/19 -ポエム
幸運というものを手に入れたり、身につけたりすることはできますか? 可能であれば教えて下さい。 少しのリスクを取ろう 「リスクを取ろう」と言っても、何か特別に危険なことをするわけではありません。 今できることより、少しだけ、違うことをするだけ ...
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フィリピン人と日本人の結婚における価値観の違い【フィリピンでは愛が大事です】
好きだし同棲していても、結婚はしないカップル フィリピン人のカップルには、同棲して子供がいても結婚しない人達がいます。 彼らは、どうして、そうしているのでしょうか? 別に仲が悪いわけでは、決してありません。 日本人からすると、理由がわからな ...
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ファクトフルネスの定義に基づいてフィリピンの所得をチェックしてみます
ファクトフルネスで定義している4つの所得レベル ファクトフルネスでは所得レベルを4つにわけているので、まずは、その定義を説明していきたいと思います。 レベル1 レベル1のスタートは、一日に100円からです。 子供の仕事は、バケツで水を運ぶこ ...
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「タダより高いものはない」というコトはありません【無料のツールを使い倒そう!】
2019/02/06 -ポエム
「タダより高いものはない」という諺がありますが、それについてどう思われますか? 今の世の中は、タダの物ばかりです 「タダより高いものない」と言う人が今でもいますが、今はダタのものばかりです。 無料には、二種類があると思っています。 一つは、 ...
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後鼻漏で苦しんだ人が鼻中隔湾曲症の手術を受けてきました【慈恵医大】
2019/02/04 -健康
20台前半までの鼻の状態 私の健康状態 幼少の頃から急性副鼻腔炎になるなど、鼻が弱かった。 風邪を引き時の多くは、鼻風邪からだった。 一旦、鼻が悪くなると、黄色い鼻水が一週間は続いた。 23歳ぐらいまでは喫煙者だったが、タバコを吸おうとする ...
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フィリピンで働いてから、社会に対する偏見が減りました
フィリピンで経験したこと まずは、私がフィリピンで経験して驚いた出来事について説明します。 道端で寝ている家族がいる バスの停留所の近くに、いつも家族5人ぐらいで寝ている人達がいました。 そこにいると、お金を恵んで貰える可能性が高いのでしょ ...
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Amazonビジネスが便利なので紹介します
2019/01/29 -便利グッズ
法人価格で安くなります ビジネス向けの特別価格や数量割引が多数の商品に適用されています。 決済方法を選ぶことができます 法人向けクレジットカードはもちろん、請求書払いにも対応。 最適な支払い方法を選べます。 複数ユーザで利用可能です 複数ユ ...