「フリーダイビング」 一覧

FRCトレーニングとは？ FRCトレーニングとは、海に潜る前に、肺に空気を最大まで入れないで潜る方法を意味しています。 90秒間ぐらい、呼吸を整える 肺に空気を最大に入れる 軽くため息をつくような感じで、息を吐き出す。（強く息を吐き出すわけ ...

私が素潜りに興味を持った理由 まず、最初にスポーツとしてのフリーダイビングではなく、私が素潜りに興味を持った理由について説明します。 20代の頃の私は、ご多分に漏れず、将来や仕事について迷っている若者でした。 ITエンジニアだったものの、当 ...

この記事では、フリーダイビングをした後にログをつける重要性について説明します。 多くの人は、フリーダイビングをした後、「楽しかった！」で終わっていると思います。 それもいいのですが、それだけでは思うような成長は望めないかもしれません。 フリ ...

マウスフィルとは？ マウスフィルとは、耳抜きの方法の一つです。 マウスフィル法は、口の中の形は、フレンツェル Tロックに近い形になります。 詳細はこの記事にも書きましたが、ここでも概略を紹介しておきます。 やり方は、以下のような順番になりま ...

フリーダイビングの適正ウエイトは、どのように調べたらいいですか？ フリーダイビングの適正ウエイトは、「何mぐらいの深さでフリーフォールを始めるのか」という事と関係してきます。 この記事では、適正ウエイトの調べ方を紹介していきたいと思います。 ...

最近、酸素ボンベを背負わないで潜るフリーダイビングという競技を耳にしました。 自分でもやってみたいのですが、スキューバダイビングに比べて危なくないでしょうか？ 実際のところ、フリーダイビングが、どこまで危険なのか知りたいです。 フリーダイビ ...

この記事では、セブ島でフリーダイビングする場所への行き方を紹介します。 まずは、タクシーで、「マリーゴンドン。プランテーションベイ」と伝えましょう。 マリーゴンドンだけだと、地名を指すので先端のビーチまで行ってくれません。 先端のビーチまで ...

フリーダイビングの世界記録を教えて下さい。 こういった疑問にお応えします。 CWT 男性 130m 女性 105m CNF 男性 102m 女性 72m FIM 男性 124m 女性 92m VWT 男性 146m 女性 130m NLT ...

フリーダイビングは、どこでできるの？ 日本 沖縄 クラウンクラウン トゥルーノース アプネア 宮古島 SUN SEA フリーダイブ伊良部 フィリピン マクタン島 マクタン島では、外国人向けに提供しているショップは、ほとんどありません。 ただ ...

ブラッドシフトという言葉を聞いたことがあります。 これは、どういった現象なのでしょうか？ ブラッドシフトについて ブラッドシフトは、全ての水棲哺乳類が持っている身体の性質です。 それは、水棲哺乳類が水圧の変化に対して、脳・心臓・肺・肝臓など ...

フリーダイビングって、たまに耳にするけど、どういったものなんですか？ こういった疑問にお応えします。フリーダイビングとは、一呼吸で水中に潜る競技です。 スキンダイビング、素潜りと呼ばれることもあります。 映画、「グランブルー」のお陰で有名に ...

素潜りで20mまで潜るためには、どうしたらいいのでしょうか？ フリーダイビングで行う3つの練習方法 スキューバのような機材を付けるのが面倒で、何もつけずに潜ってみたい。 でも、素潜りの練習方法がわからないという人にオススメなのがFree D ...